Анатолий Наку: В человеке есть все — и проблемы, и решения

Анатолий Наку

Каждый человек сам выбирает свой жизненный путь, манеру общения и поведения в окружающем мире. О том, как сделать верный выбор, как понять себя и не ошибиться в самых важных моментах жизни, расскажет член Международной психоаналитической ассоциации, главный специалист Министерства здравоохранения, доктор наук, профессор, психиатр, психотерапевт и психоаналитик Анатолий Александрович Наку.

Теория психоанализа вызывает самую разную реакцию: ею восхищаются, к ней относятся критически, о ее достоверности спорят. Тем не менее в последние годы психоанализ обретает все большую популярность, среди ученых становится все больше его сторонников. Давайте же разъясним, в чем состоит суть и главные цели этой науки.

Смысл ее — дать возможность человеку лучше себя понять. Психоанализ как метод лечения был среди первых методов помощи, которые открыли в ХХ века. В человеке есть все — и проблемы, и решения. Психоанализ помогает разобраться в первых и найти вторые. Главная мысль этой науки состоит в том, что бессознательное руководит всем, что происходит в нашей жизни, и цель психоаналитика — расположить все по своим местам, ведь в схватке с сознательным бессознательное всегда побеждает.

Тема открытого бессознательного очень актуальна в литературе и кинематографе ХХI века. Персонажи входят в свое и чужое подсознание без особых усилий, причем многообразными способами. Но все же сложно представить себе психоаналитиков, использующих те же техники, чтобы войти в бессознательное своих пациентов. Каков же реальный метод работы психоанализа?

Главный принцип работы опирается на метод свободных ассоциаций: когда человека просят говорить всё, что приходит ему в голову. Важно не задумываться о разумности сказанного, о том, что стоит говорить, а что нет. В методе свободных ассоциаций важен только поток слов. Смысл всего этого в том, чтобы дать возможность пациенту говорить неконтролируемо — тогда в один момент обязательно начнут возникать мысли и ассоциации, уходящие глубоко в подсознание.

Люди — социальные существа, нуждающиеся в общении и информации, которую дает общественная среда. Как она влияет на сознание и подсознание людей?

Окружающая среда влияет в равной степени и на сознание, и на подсознание. Воздействуя на подсознание, она пробуждает проблемы, конфликты, влечения, комплексы, которые там присутствуют. Каждое происшествие «снаружи» влияет на нашу личность и, следовательно, на бессознательные мотивы. Сознание же реагирует на информацию из двух источников. С одной стороны, это информация из окружающей реальности, с другой — задетая и оживленная информация из нашего подсознания. Исходя из этих двух составляющих, сознание пытается найти максимально приемлемый для личности вариант решения проблемы.

ХХI век предлагает тысячи разных профессий и занятий. Как определить свой путь, пойдя по которому можно было бы максимально реализоваться и в духовном, и в профессиональном плане?

Можно сказать очень просто: слушать свое сердце, идти куда тянет — в сторону, которая дает наибольшее эмоциональное удовлетворение и психический комфорт. Не следует забывать и о финансовом обеспечении: оно дает чувство роста и понимание, что получается не только полезный для общества продукт, но и вещь, интересная самому. Чем больше самореализации в любой работе, тем более преуспевающим и счастливым будет чувствовать себя человек.

Люди все реже общаются вживую, и из-за этого они становятся скованными и закрытыми. Как стать открытым для новых знакомств и избавиться от чувства стеснения и беспокойства?

Если говорить прицельно о беспокойстве в плане общения, то оно связано с тем, как человек будет принят новым окружением. Это всегда заключает в себе особый риск, нужно мобилизовать свои силы, чтобы понять и почувствовать, что происходит в этом новом для человека обществе. Поэтому не все могут легко идти на контакт с незнакомыми людьми. Для того чтобы понять, откуда идут корни проблемы, с чем она связана, нужно разобраться в бессознательном человек. Обычно причины достаточно глубокие, и имеют отношение к тому, что происходило в детстве — так по крайней мере говорит психоанализ. Беспокойство и стеснение связаны с тем, как интерпретировал ребенок общение с окружающими. Если внутренние образы, что были включены в детстве в психику, достаточно положительны, человек имеет возможность на основе этих образов включаться в общение с достаточным уровнем внутреннего спокойствия. Если эти внутренние образы имеют скорее характер преследования, то и в любом общении, вне зависимости от благоприятности атмосферы, в которой оно протекает, подозревается преследование. Конечно, это будет человека беспокоить, и он начнет замыкаться в себе.

В наше время избегать человеческих отношений, таких как дружба и любовь, — это даже модно. В погоне за карьерным ростом и финансовым достатком люди отгораживаются от теплоты и близости себе подобных, говоря себе при этом — "успею потом". Насколько важны для человека открытые отношения с окружающими?

Дружба, любовь, да и вообще близость между людьми играют огромную роль, ведь полная самореализация человека возможна только в состоянии душевного комфорта, то есть в состоянии любви и понимания. Но, конечно, все зависит от того, чего хочет от своей жизни человек. Если эти вещи для него не важны, то и стремиться к ним особо не стоит. Правда без любви и дружбы жизнь и счастье будут неполными.

Ссоры между людьми иногда приводят к очень плохим последствиям. Как не разрушить отношения с любимым человеком из-за незначительных конфликтов?

Первый главный шаг для заглаживания ссоры — разобраться, откуда идет конфликт, в чем его мотивы, каковы личные интересы обеих сторон. Важнее всего выяснить причины конфликта и принять решение, которое максимально удовлетворит требования обоих людей. Те, кто хочет найти общий язык, обязательно его найдут, а если не находят — значит, их личные интересы преобладают над общими, и какие бы условия для примирения ни создавались, пара не сможет пройти через барьер непонимания. Очень важно, чтобы люди понимали друг друга и умели прощать, ведь, как я уже говорил, без близости с другим человек ты не можешь полностью самореализоваться и стать счастливым.

А что такое счастье в концепции психоанализа?

Я думаю, что счастье, и не только в психоанализе, — это ощущение максимального эмоционального удовлетворения от проживаемого отрезка жизни. Редко бывает, чтобы счастье длилось всю жизнь. Но есть целый ряд составляющих, из которых две вещи самые важные: дело, которым занимаешься, и человек, с которым живешь. Именно они являются источником счастья.

Виктория Данделион

аllfun