Ион Лукьянов: Несмотря на трудности, мне удается достичь запланированных результатов

Ион Лукьянов — один из лучших атлетов Молдовы. Он неоднократно получал призовые места самых престижных чемпионатов по легкой атлетике. В этом году Ион будет представлять нашу страну в составе Олимпийской сборной Молдовы.

Спортсмен рассказал нам о том, как он оказался в мире спорта, и о том, сколько времени и усилий требует от него подготовка к соревнованиям.

Ион, расскажите, с чего началось ваше увлечение именно этим видом спорта?

Сначала я занимался вольной борьбой, следуя примеру своего отца и старших братьев. Но через какое-то время тренер не смог больше ездить из Криулян в Слобозию-Душка (мое родное село), и со мной начал работать мой первый тренер по легкой атлетике — Валерий Жосану.

Всегда, вне зависимости от вида спорта, которым я занимался, моей мечтой было стать учеником Республиканского спортивного интерната-лицея. Первая попытка поступить туда оказалась неудачной, но это стало лишь дополнительной мотивацией для моей подготовки. В течение года я ежедневно проводил по две тренировки: первую — в шесть утра на стадионе, вне зависимости от погоды, даже в снег и дождь, а вторую начинал после окончания уроков. Через год, сдавая бег на 1000 метров, я оставил позади себя всех конкурентов на расстоянии в 150 метров, чем улучшил свои показатели на 35 секунд, показав время забега в 2 минуты 50 секунд.

Еще я помню, как мой первый тренер говорил мне: "Было бы прекрасно увидеть твое возвращение с Европейского или Мирового чемпионата, вне зависимости от полученных результатов", а я мечтал лишь об одном — стать учеником спортивного лицея. Как только я поступил в лицей, моей задачей стала квалификация для участия в Европейских олимпийских днях молодежи. Необходимым результатом был показатель в 6 минут и 4 секунды для 2000 метров с препятствиями, мой же результат был — 6 минут 47 секунд.

Через год, участвуя в Национальном чемпионате, я смог пройти этот рубеж с показателем в 6 минут и 3 секунды. И с тех пор моим основным направлением для юниоров стал бег с препятствиями в 2000 метров, а для старшего возраста — 3000 метров с препятствиями. Так каждый год начинался с новой задачи. И меня радует тот факт, что, несмотря на трудности, мне удавалось достичь запланированных результатов!

Бег с препятствиями требует от спортсмена выносливости и тактического мышления. Сколько времени вы уделяете тренировкам в день сейчас и как готовитесь к соревнованиям?

Я считаю, что выносливость можно разработать на тренировках, как и технику бега с препятствиями, а вот тактическое мышление необходимо развивать на практике. По моему личному опыту, даже когда тренер является эрудированным специалистом, спортсмен может достичь профессионального роста, то есть разработать свое тактическое мышление, только если будет участвовать в соревнованиях различного уровня, и тут очень важна здоровая конкуренция. Лично у меня по графику намечено по две тренировки в день, и я всегда уделяю им от полутора часов до 1,45.

Каждое соревнование требует тщательной подготовки, необходимо полностью выложиться по всем направлениям: мне, тренеру и даже тем, кто на высшем уровне отвечает за подготовку спортсменов.

Этим летом вы будете представлять Молдову на Олимпиаде 2012. Какие эмоции вы испытываете в связи с этим событием?

Если все будет хорошо, я говорю об Олимпиаде в Лондоне, это будет третья Олимпиада в моей спортивной карьере, и я хочу улучшить свои результаты, показанные на прошлых Олимпиадах.

Олимпийские игры — это отдельный вид соревнований, это соревнования в соревнованиях, и если ты реально получил квалификацию и находишься среди олимпийских спортсменов, ты переживаешь особые чувства. Я надеюсь, что мне удастся улучшить свои показатели, а, может быть, произойдет чудо, и мне даже удастся завоевать медаль. В таком случае я стану самым счастливым спортсменом!

Если вы займете призовое место, то кому посвятите свою победу?

Говорят — "Какой солдат не мечтает стать генералом?". Точно также и в спорте — что за спортсмен, который не мечтает занять высшее место на пьедестале? Я мечтаю получить медаль на Олимпиаде, ну а если получу, вот тогда и определюсь с посвящением!

Если бы не спортивная карьера, чем бы вы хотели заниматься в жизни?

Я часто об этом думаю и не знаю, чем бы я занимался, если бы не спортом. Но одно несомненно: чем бы я ни занимался, делал бы это на самом высоком уровне.

Аня Ромашкина

allmoldova