16:35, 22 ianuarie 2018
Wellness Coaching de la AquaTerra Wellness & SPA
Nu este un secret faptul că un corp armonios presupune 70% alimentație echilibrată, 20% - activități fizice eficiente și 10% - stilul de viață și ereditate. 11 participanți al proiectului Wellness Coaching de la AquaTerra Wellness & SPA au verificat eficiența acestei metode.
Sub supravegherea a trei profesioniști: Alexandra Mihailova (coach/ mentor), Anna Bonceva (manager de fitness) și Cristina Fillip (dietetician-nutriționist), timp de trei luni, participanții au urmat toate sfaturile și recomandările privind mențiunile nutriționale și al modului de viață sănătos al experților noștri, au frecventat orele de sport, de asemenea pe durata întregului proiect au încercat să renunțe la obiceiurile proaste.