О клубе, расписание

Дорогие друзья!

Добро пожаловать в клуб любителей йоги, красоты и здорового образа жизни. Наконец, у нас появилась возможность создать место, в котором люди смогут делиться практикой, знаниями, где можно будет отдохнуть в будни после утомительного рабочего дня или попраздновать в выходные.

В нашем клубе Вы найдете все, что необходимо для заботы о вашем теле и вашей душе.

Наши преподаватели Вас всегда поддержат. Они будут вести Вас к вашей цели, корректируя ошибки и помогая чувствовать, настраиваться на правильное состояние. Кстати, состав у нас поистине звездный. Большинство инструкторов обучалось различным системам йоги и медитации в Индии, и их практика – это основа всей их жизни.

Идея создать такое сильное сообщество родилась у Нагины давно. В 2003 году она основала Ansuya Yoga Center, который, в своем первоначальном виде, состоял из одного инструктора и двух занимающихся групп. Но постепенно количество желающих заниматься йогой росло, появились также желающие заниматься медитацией и энергетическими практиками. И вот наконец-то в 2010 свершилось! Разрозненные маленькие школы объединились в один сильный Йога-ценр.

Расписание занятий >>>

Набор групп происходит по записи. Записаться можно у администратора по телефону (+373)60415712 (+373)79997272 .

Время работы центра с 8-00 до 22-00.

Первое занятие без денег.

Направления центра

Позвольте сделать Вам небольшую экскурсию по Центру.

Добро пожаловать в наш класс йоги. Наши инструктора, используя асаны, мудры, мантры, лечебную музыку и чудесные благовония, погрузят Вас в атмосферу древнейшей исцеляющей практики. Эта йога совсем не похожа на современные фитнес программы, это не физкультура, не спорт, здесь отсутствует элемент состязательности. Ваше тело примет идеальную форму, ваш ум успокоится и ваша душа гармонизируется. Основной курс ведется по древней системе Хатха Йоги - Аштанга Виньяса Йога. Основной курс достаточно интенсивный, но вполне под силу людям, ведущим активный образ жизни и не имеющим серьезных заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Однако центр также предлагает такие курсы, как оздоравливающая йога и пилатес, калланетика, которыми могут заниматься люди любого возраста, с любым уровнем физической подготовки. Их даже используют для восстановления тела после травм позвоночника.

Для тех, кто уже имеет достаточный опыт практики асан, в центре проводятся специальные курсы по пранаяме (дыхательным упражнениям йогов). Вы также сможете посетить семинары по шаткармам (очистительные процедуры йоги) и лекции по истории, философии йоги; а также лекции, посвященные питанию йогов и основам Аюрведы.

У нас есть также китайские направления для оздоровления вашего тела - Цигун и Тайцзицюань. Это оздоравливающие практики, основанные на дыхании и управлении потоками энергии. Групповые занятия просто поразят вас своей энергетикой. Цигун и Тайцзицюань омолаживают внутренние органы, сглаживают выплески негативных эмоций, повышают работоспособность и концентрацию внимания.

Приглашаем Вас на танец жизни вместе с нашими инструкторами по Белли Денсу, Модерну и Индийскому танцу. На этих занятиях Вы сможете раскрыть в себе божественную танцовщицу, стать уверенной, приобрести гибкость, грацию, освободиться от скованности в теле. А уроки Партнеринга научат Вас взаимодействовать с партнером в движении и в жизни. Для энергичных молодых людей проводятся классы Капоэйры.

А для желающих быстро привести себя в стройный подтянутый вид, предлагаем фитнес, калланетику, и аэробикс. Улетят не только лишние килограммы, но и стресс.

Еще одно важное направление нашего центра - это проведение групповых медитаций, семинаров и тренингов. Они помогут Вам стать сильным и жизнерадостным, избавиться от груза накопившихся обид, полюбить себя, обрести новое творческое призвание.

Возможна также индивидуальная форма обучения (по договоренности с инструктором).

В Ansuya Yoga Center также к вашим услугам предлагаются обучение беременных и подготовка к безопасным родам, а родителей и их малышей обучаем детской-йоге.

В центр можно приходить и с детьми - здесь есть замечательная комната для детей от 3 лет, где ваш малыш на протяжении всего вашего занятия будет находиться под присмотром воспитателя и заниматься полезными играми.

В нашем йога магазине можно приобрести аксессуары для йоги и восточные сувениры.

А наша чайная приятно удивит Вас ассортиментом коллекционных чаев, кофе, восточных сладостей. Наши чайные мастера проводят классические китайские чайные церемонии.

Чтобы попасть к нам в йога - центр свяжитесь, с администратором по телефону: 07 999 7272; 060 415712.

Первый урок (любой по вашему желанию) – пробный и бесплатный!

Милости просим! Ом!

Ansuya Yoga Centre

Закрыть